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如何做好年底体检?收好不谢!

发布时间:2014-09-04 09:47:02   来源:济南大健康    点击:
年底将近,又到了一年一度的体检时候。但不少朋友对体检并不重视,只是被动接受单位组织的年度体检,或者直接购买医院提供的常规体检套餐,容易漏检健康问题。那如何结合自身情况做好年底体检?自费体检套餐该如何选择呢?
 

 

成人基本检查

 
每年应做一次包括血压、身高、体重在内的一般检查,每6个月检查一次口腔和洗一次牙。
 

 

不同年龄做不同检查
 
20岁以后每5年查一次血脂,预防冠状动脉粥样硬化。
 

20-29岁至少做一次眼科检查。

 

35岁以后,每5年做一次促甲状腺激素(TSH)检查。

 

40岁以后身体状况开始走下坡路,体检更不能掉以轻心。从这个年龄起心脑血管疾病开始高发,每半年或一年查一次血压、血脂、血糖,还应做心脏彩色B超、颈动脉B超。

 

45岁以后的女性每年应查一次骨密度。同时,还应做超声心动检查,每1-2年要做一次乳腺X线造影。

 

50岁以后是癌症高发阶段,每年做一次大便潜血检查,以筛查大肠癌;每年查一次胃肠镜,以便及时发现癌前病变;每3年检查一次听力;男性此时也要开始查骨密度了。

 

60岁以后,每年或每两年查一次眼科。心血管病人每半年检查一次血管弹性,如果血压很高最好3个月检查一次。每年一次的心理、记忆方面检测也必不可少。

 

女性从性生活开始到65岁前,每年应做一次妇科健康体检,包括宫颈筛查、生殖道感染检查、盆腔检查等。

 

 

特殊人群需增加的体检项目
 

除了按年龄来选择体检项目外,还有很多特殊族群需要特别对待。

 

1. 应酬多——肝功能检测

对于多应酬常喝酒的人群,体检时最好做个“肝功全套检查”。因为目前很多套餐中都没有肝功检查,或仅有“肝功一项”,有些人认为检查了肝炎抗体就可以高枕无忧了,其实检测肝功能的变化更重要。

 

2. 老烟枪——肺功能检测

吸烟有害健康,对于常吸烟的人群一定要有意识地加做“肺功能检测”。目前国内以慢阻肺为代表的呼吸系统疾病发病率已非常高,因此长期吸烟、有呼吸系统症状 的人,如呼吸无力或少气憋闷,一定要有意识地加做“肺功能检测”,它可以明确呼吸功能障碍的类型和严重程度,协助判断病变性质。

 

3. 老胃病——幽门螺旋杆菌检测

由于工作压力较大,加班是常事,饮食无规律,导致不少人出现胃肠不适。因此,有口气、胃部不适的人最好查一查幽门螺旋杆菌。对胃部不适者来说,幽门螺旋杆 菌是个独立的相关性非常高的危险因素。很多研究都显示,幽门螺旋杆菌同消化道炎症、肿瘤都有直接关系。所以推荐有长期胃部不适的人群加做幽门螺旋杆菌检 测。

 

4. 久坐大军——电子结肠镜检查

现代人对着电脑工作,往往是一坐一整天。体重上升,肥胖,是久坐引起的第一宗罪。久坐还会使肠蠕动减弱,影响肠功能消化吸收,肠道代谢物在肠内长时间滞 留,可诱发肠癌。而肥胖也是引发肠癌的危险因素。此外,不良的饮食习惯也常常让肠道受苦,肠子内不断积累毒素潜伏危险。专家建议,电子结肠镜检查适合“久 坐大军”、有反复腹痛、便秘、腹泻情况的人群,另外对于40岁以上直系亲属中有肠癌患者的人最好也进行该检查。

 

5. 心慌多汗易怒——甲状腺功能检查

近几年来,甲状腺类疾病发病率呈增长趋势。如易出现心慌、多汗、易怒等症状,可检测一下甲状腺功能。甲状腺功能检测能对甲亢、甲减等提供诊断参考。近年来 “甲减”发病率也非常高,多为中青年女性,呈现出身体乏力、怕冷、精神抑郁等症状,有这些症状的中青年女性需要注意防范。

 

6. “三高人群”——眼底检测

对于“三高人群”来说,增加“眼底”检测很重要。眼底检查可以监控小血管的病变,早期发现血管硬化症状,可以预防心脑血管事件。对于血脂、血糖都非常正常 的年轻人来说,可以增加“裂隙灯”检查,这一检查可以检查黄斑、视神经、角膜、虹膜等眼部结构的健康状况,预防眼部严重病情。

 

7. 重点人群可考虑肿瘤标志物检测

目前我国癌症的发病率非常高,很多人体检时选择做肿瘤标志物检测。肿瘤标志物检测的选择应有重点人群,比如在肿瘤方面有家族史的人群应重点筛查;一些有慢 性疾病的人也应重视对于肿瘤标志物的检查,比如慢性乙肝患者,应注意“甲胎蛋白”的检查。而有多年前列腺慢性疾病者可以选择前列腺特异抗原(PSA),防 查前列腺癌。

 

 

 

自费体检套餐如何选择?
 

年底,各大医院体检中心推出的体检套餐种类繁多,价格从几百元到几千元不等。个人自费体检时,该如何选择体检套餐呢?专家根据不同年龄给出了建议:

35岁以下的青年人:可以做医院最基本的体检套餐,一般包括身高、体重、血压检查、血常规、血生化、肝功能、腹部B超、心电图、X线胸透以及内科、外科、眼科、耳鼻喉科、妇科检查。

35岁以上的人群:由于可能存在心脑血管疾病、肿瘤和骨质疏松等隐患,在基本套餐基础上增加多项心功能检测、动脉硬化检测、骨密度、多项肿瘤标志物、胸部CT等方面的检查。

50岁以上的人群:由于机体各器官功能逐渐退化,因此体检项目更要全面一些,建议在基本套餐的基础上,增加颈部血管彩色超声、心脏超声、脑血管、胸部CT、胃肠镜、骨密度等检查。

 

另外,婚后女士由于年龄及生理的特点,很容易受到妇科疾病的困扰。因此,在基础套餐上应增加:妇科检查、阴道菌群检查、宫颈癌筛查、乳腺超声、子宫及附件超声等检查。随着年龄的增长,还要增加妇科肿瘤标志物等检查。


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